Soaring: Ascending to a level markedly higher than the usual. Imposingly high
Szárnyaló / magasba röppenő: A szokásosnál jelentősen magasabb szintre emelkedés. Impozánsan magasra.
Life: Human existence, relationships, or activity in general.
Élet: emberi lét, kapcsolatok vagy a cselekvés úgy általában
Amikor az orosztagozatos általános iskola 8. osztályában úgy döntöttem, hogy a gimnáziumban angoltagozatra jelentkezem, azért tettem, mert szerettem volna még egy nyelvet tanulni.
Amikor az érettségi után úgy döntöttem, munkatapasztalatot szerzek, azért tettem, mert egyrészt a magam lábára akartam állni, másrészt sosem szerettem a tétlenkedést (nem indult el az angol-orosz szak az ELTE Tanárképzőjén), harmadrészt mert már akkor megéreztem, hogy a tapasztalat és tudás megszerzése az, amivel mindig kezdhetek valamit.
Életünk során rengeteg döntést hozunk, melyeket néha észre sem veszünk.Amikor az első, immáron diploma utáni munkahelyemen úgy éreztem, kinőttem a pozíciómat és HR-t akarok tanulni, ami akkor ott nem volt még, úgy döntöttem, munkahelyet váltok - ezt azért tettem, mert ezt találtam a legcélravezetőbbnek a továbbfejlődésemhez. Ugyanez motivált, ezért döntöttem úgy - amikor első leányom születése után otthon voltam még -, hogy az otthonlét ideje alatt a HR management mélyebb bugyraiba nézek és elvégzem a Corvinus Egyetem HR management képzését.
Amikor úgy döntöttem, hogy elhagyom 11+ év után a számomra oly kedves munkámat HR Partnerként egy igen nagy multinacionális cégnél, azért tettem, mert úgy döntöttem, a prioritásaim megváltoztak és gyermekeimmel töltött idő felett senki nem rendelkezik, csak én. Csak a döntést kell meghozni.
Életünk során rengeteg döntést hozunk, melyeket néha észre sem veszünk. Amikor az építőkockát fogjuk meg a labda helyett vagy a farmert vesszük fel a fodros ruha helyett. Amikor a cigi helyett a rágótért nyúlunk és a szőke helyett a barnát választjuk. Hogy mikor hogy döntünk, rajtunk múlik. Az ösztöneinken, megérzéseinken, mérlegeléseinken. Ami viszont biztos, hogy mindig mi dönthetjük el, mit is szeretnénk. Ha nem döntünk, hanem hagyjuk magunkat sodorni az élettel, az is a mi döntésünk, kérdés, hogy nem vesztegetünk-e el értékes időt?
De vajon mennyire könnyű ez? Hogyan hozzuk meg vagy odázzuk el a döntéseinket? És vajon rágódunk-e azon, hogy mi lett volna, ha másképp döntök?
Néha jól jön egy objektív, de megértő "külső fül".A váltás után, a HR-es múltamra építve újabb iránnyal bővítettem tudásom: a coaching világába indultam - és coachként nagyon sokszor került elő az ügyfeleimtől az a kérdés, hogy vajon hogyan kéne döntsek? Jól teszem-e, ha így vagy úgy teszek? Azt sosem tudhatom, hogy a másiknak hogyan kell döntenie - ezért sosem fogom megmondani, hiszen ez mindenkinek saját felelőssége és csak saját maga tudhatja, hogy neki akkor ott mi a legmegfelelőbb döntés, hisz nincs két egyforma ember. Két gondolatot viszont már a kisebbik lányom is kezd magáévá tenni: a legrosszabb döntés, amikor nem döntünk, illetve hogy a döntéseink határoznak meg minket. Ezen rendezőelvek alapján érdemes élnünk és mozognunk a világban.
Amikor úgy döntöttem, hogy ezt a honlapot létrehozom, azért tettem, hogy ismereteim és tapasztalatom birtokában az emberek iránti érdeklődésemet, segítő szándékomat jobban tudjam használni és kamatoztatni. Mert ahhoz, hogy bizonyos döntéseket magabiztosabban hozhassuk meg, sokszor jót tesz egy kicsit messzebbről, kicsit más szemszögből is ránézni egy-egy helyzetre. És néha igen, jól jön egy objektív, de megértő "külső fül", aki olyan helyzetekbe hoz, olyan kérdéseket tesz fel vagy éppen visszaidézi szavainkat, amin elgondolkodva óhatatlanul is közelebb kerülünk önmagunkhoz és ezáltal megválaszoljuk kérdéseinket és magabiztosabban hozzuk meg döntéseinket - mindegy, milyen témáról van is szó! Én ezért vagyok itt .... ezt döntöttem!
Ön hogy dönt? ... És Te?
You just think you can't do it!
2 gyermek, 2 diploma, 3-4 szakma, 14 év üzleti élet, számos ügyfél
Amikor úgy döntöttem, hogy elhagyom 11+ év után a számomra oly kedves munkámat HR Partnerként egy igen nagy multinacionális cégnél, azért tettem, mert úgy döntöttem, a prioritásaim megváltoztak és gyermekeimmel töltött idő felett senki nem rendelkezik, csak én. Csak a döntést kellett meghoznom. De vajon mennyire könnyű ez? Hogyan hozzuk meg vagy odázzuk el a döntéseinket? És vajon rágódunk-e azon, hogy mi lett volna, ha másképp döntünk?
Ha az ember szereti a munkáját, olyan közegben dolgozik, amit kedvel és ahol őt is kedvelik, ha megbecsülik a munkáját, nos könnyen válhat "workaholic"-ká. Ha az élethelyzet olyan, hogy ő az egyetlen kereső a családban, ráadásul workaholic lett, mert jó helyen van, nehéz kilépni a mókuskerékből. Olyan is előfordulhat persze – és ezt egyre többször látom, hallom, tapasztalom ismerőseim, ügyfeleim körében is –, hogy hiába is minden, nem élvezi valaki a munkát annyira és nem érti miért...? Nos, érdemes a jelekre figyelni és lépni!
Annak idején a szeptemberi iskolakezdéstől december első feléig tartott, hogy meghozzam azt az igen nehéz és súlyos döntést, hogy ott hagyjak-e egy jó nevű céget, egy szeretett, megbecsült és jól fizető állást. A másik oldalon viszont ott voltak Leányaim, akik észrevétlenül, de ellentmondást nem tűrően nőttek, tudatukra ébredtek, angyalból már csak angyalarcúnak nevezhető, határozott egyéniségekké cseperedtek – és vajon mikor történt ez?! Akkor volt az a pillanat, amikor minden összejött és meg tudtam hozni a döntést: váltanom kell! Prioritásaim legelejére a gyermekeim kerültek, életemet úgy kezdtem el alakítani, hogy a lehető legtöbb időmet és energiámat rájuk fordíthassam. Ennek immáron - magam is meglepődöm minduntalan -, de már 4,5-5 éve...
A kilépésem után egy Rudolf Steiner szellemű Waldorf iskolában kezdtem tanítani – visszatérve a gyökereimhez – angolt és oroszt. Elég gyorsan ráébredtem, hogy váltásom fő oka az volt, hogy több időm és energiám maradjon saját gyerekeimre, melyet az adott iskolában való tanítás nem tett lehetővé, hiszen egy újabb területbe beletanulni idő és energia, amire akkor és ott nem tudtam, nem akartam időt áldozni. Így döntöttem: az adott tanévet befejezve más tevékenység után nézek. Addigra már hiányzott az "iskolapad" is, amelynek igénye időről-időre előtör bennem. Ennek eleget téve végül augusztus végén jelentkeztem egy coach képzésre, mely mind személyiségfejlődésem, mind egy újabb karriervonal következő állomása volt. Az ott szerzett ismereteket, tapasztalatot alapul véve belevágtam az önálló tevékenységbe is és immáron 2 éve sikeresen működöm coachként is (ld. referenciák).
Ha annak idején lett volna egy coach, akivel dolgozom, minden bizonnyal hamarabb és könnyebben meghoztam volna azt a döntést, hogy melyik út az, amit járnom kell a magam és gyermekeim megelégedésére.
Hivatalos coach minősítésem megszerzése óta is rendszeresen veszek részt konferenciákon, workshopokon, tréningeken, ahová tudásfrissítés, gyakorlatszerzés és továbbképzési céllal megyek– hiszen továbbra is egyik alappillére gondolkodásomnak és életemnek az élethosszig tartó tanulás (LLL).
2 gyermek, 2 diploma, 3-4 szakma, évtizednyi, multinacionális cégben szerzett, több éves vezető szakértői és vezetői tapasztalat birtokában úgy döntöttem, érdemes ezt a tudást, tapasztalatot és az emberek iránti érdeklődésemet, segítő szándékomat kihasználni és kamatoztatni. Mert ahhoz, hogy bizonyos döntéseket magabiztosabban hozhassuk meg, sokszor jót tesz egy kicsit messzebbről, kicsit más szemszögből is ránézni egy-egy helyzetre. És néha bizony jól jön egy objektív, de megértő „külső fül”, aki olyan helyzetekbe hoz, olyan kérdéseket tesz fel vagy éppen visszaidézi szavainkat, amin elgondolkodva óhatatlanul is közelebb kerülünk önmagunkhoz és ezáltal megválaszoljuk kérdéseinket, valamint magabiztosabban hozzuk meg döntéseinket – mindegy, milyen témáról van is szó!
A coaching mellett egy olyan területen is képeztem magam, amelynél a HR-es és coach előéletemnek is nagy hasznát vettem. Ha a változás kapujába még nem értek el akár ügyfeleim, akár leendő ügyfeleim, de gyors beavatkozásra van szükség, ahol peren kívül szeretnének, a Bíróság bevonása nélkül megállapodni a konfliktus másik résztvőjével/-ivel, akkor mediátorként tudom segíteni ezt a folyamatot.
A kérdésre, hogy miért éljünk egy coach segítségével, nagyon egyszerű a válasz: mert a coach segít. Segít abban, hogy jobban lássuk önmagunkat, hogy magabiztosabbak legyünk, hogy tisztábban lássunk helyzeteket, konfliktusokat, hogy gyorsabban hozzuk meg döntéseinket, mely által lerövidülnek azon kínzó időszakok, amikor őrlődünk egy-egy döntés meghozatala során. Vagy megnövekedett önbizalmunkkal olyan egyéb céljainkat érhessük el, amelyeket korábban nem is reméltük vagy nem reméltük ilyen gyorsan bekövetkezni - esetleg azt sem tudtuk, hogy valójában ezt akarjuk… vagy ha igen, vajon hogyan fogjunk hozzá, hogy elérjük?
Mindegy, mi az alapkérdés, a fontos, hogy amennyiben
és ezen most változtatni szeretnénk, akkor érdemes egy coachot felkeresni, aki segít eligazodni, rendet tenni a fejünkben keletkezett káoszban, akinek kérdései, feladatai, visszajelzései által jobban megismerjük önmagunkat, a helyzetet, melyben benn vagyunk; aki abban támogat, hogy megfogalmazzuk céljainkat, és aki segít elindulni azon az úton, mely egy boldogabb, könnyedebb, élhetőbb élet felé visz.
"Minden boldogság bátorságból és munkából fakad."
(Balzac)
Úgy gondolom, hogy a coaching szó már többeknek ismerősen csenghet, hiszen hazánkban - különösen az utóbbi években - egyre gyakrabban használt módszertan. Ugyanakkor még sokaknak lehet új, mert még nem általánosan elterjedt, illetve az értelmezésében is lehetnek eltérések. Ezért érdemes tisztázni, vajon egybe esik-e azzal, amit a Kedves Érdeklődő eddig információként megismert: a coaching egy személyes fejlesztés, melynek során a coach által teremtett támogató és inspiráló közegben a coachee megleli személyes céljait – legyen szó akár munkáról, akár magánéletről –, ráébred esetleges elakadásaira és azokra változással reagálva egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb élet elé nézhet. A coach feladata ebben a folyamatban támogatni ügyfelét bizonyos technikák alkalmazásával: feladatokkal, kérdésekkel és visszajelzésekkel, melyek során új meglátásba kerül az adott probléma, élethelyzet vagy cél. A coachee számára legfontosabb módon: saját maga jobb megismerése által.
A coach vegyesen él a pszichológia (személyiség tipológiák, TA, stb.) , a személyes fejlesztés vagy a mentorálás eszközeivel, de fontos leszögezni, hogy a coach se nem tanácsadó, se nem pszichológus! Bár mindkét pályáról akadnak bőven a coach szakmában, hiszen jól adja magát új irányként a coaching számukra is, fontos, hogy a coachként való működésben élesen lássuk a határt és ne csússzunk át a coaching folyamat során se tanácsadásba, se terápiába!
A tanácsadó kész receptekkel, best practice ötlettekkel, javaslatokkal áll elő az ügyfél számára, nem építve, illetve figyelmen kívül hagyva az ügyfélben rejlő lehetőségeket.
A terapeuta segít a problémák gyökerét meglelni, a múltra, a probléma okainak feltárására és/vagy újszerű megértésére összpontosít, így segítve a gyógyulást.
A coach ezzel szemben a "felszíni" tanácsadó és a "mélytengeri" terapeuta között "könnyűbúvárként" tevékenykedik, s míg néha a bőr alá hatol, hogy bizonyos mozgatórugókat megértsen az ügyfél magáról, fő célja az, hogy az ügyfele figyelmét a jövőre, cselekvésre, a céljai felé irányítsa és abban segítse, hogy elinduljon az úton azok eléréséhez. A coach nem gyógyít, hanem az ügyfél meglévő tudására, tapasztalatára és tehetségére építve - azokra emlékeztetve őt - támogatja a coacheet és az így halad előre.
Ezért hát a coaching nem is egyéni tréning, ahol új tudás, megszerzésére, készség elsajátítására, megtanulására van lehetőség egy adott oktatási anyag mentén. A coaching nem tanítás, hanem egy teljesen egyénre szabott, az ügyfél helyzetét a középpontba állító, az ügyfélben meglévő rejtett erőforrásokra támaszkodó tanulási folyamat, melynek során a coachee saját, egyéni megoldásait gyűjti össze helyzetének megoldására.
"Bölcsességért imádkoztam, és problémákat adott az Úr, melyeket megtanultam megoldani."
(ismeretlen szerző imája)
2 gyermek (Vivien és Mirella)
2 diploma (angol-orosz szakos tanári és HR management)
3-4 szakma (tanár, HR tanácsadó, coach, mediátor)
évtizednyi, multinacionális cégben szerzett tapasztalat - 13+
több éves vezető szakértői és vezetői tapasztalat - 8+
Marianne egy számomra nehéz időszakban segített. Fontos kérdések és kihívások előtt álltam, az élet egy elágazásához értem. Mindig mások elvárásainak akartam megfelelni, így igazából nem volt teljesen világos, mit is szeretnék én valójában. Néhány alkalom után sikerült felismernem saját igényeimet és elvárásaimat. A beszélgetések során Mariann nem megoldásokat javasolt, kérdéseivel indított el bennem olyan gondolatokat, aminek segítségével végül én adtam meg a választ az addig megválaszolatlan kérdéseimre. Azóta az élet többszörösen igazolta, jól döntöttem.
N. Balázs - regionális vezető
A Marianne-nal töltött 3-4 alkalom segített megérteni, hogy a válaszok már megvannak bennem, csak felszínre kell hozni őket és elfogadni. Olyan érzésem volt utána, mintha a káosz összeállt volna egy rendezett képpé. Ezen kívül segített praktikus gyakorlati tanácsokkal, amelyek hozzájárultak későbbi sikereimhez.
Szlovák Zsolt - EMEA IT Operation manager
A Marianne-nál töltött 4 alkalom nekem gyakorlati szempontból volt fontos. Rámutatott, hogy az összegyűjtött tudást érdemes rendszerezni magunkban, majd kis lépésekben heti/havi szinten célokat állítva előre menni. Marianne rávett, hogy ne csak egy-két nézőpontból szemléljem a megoldandó élethelyzetet, hanem gyűjtsek minél több alternatívát. Így nemcsak több választásunk van, hanem arra is rájövünk, hogy több lehetőség tárolódik bennünk, mint gondoltuk volna, amelyek arra várnak, hogy tudatosan éljünk velük.
Szeretettel: Dr. Dudás Mária, orvos, önismereti tréner
Bizonytalan voltam, hogy mit tegyek. Bizonytalan voltam, hogy kell-e nekem coach? Aztán az első alkalom után biztos voltam benne, hogy jó ötlet volt Marianne-hoz fordulni. A beszélgetéseink közben rájöttem, feleslegesen görgetek magam elé akadályokat, és esélyt sem adok annak, hogy jól érezzem magam a bőrömben. Megtanultam szükség esetén bátran nemet mondani, és ezzel könnyebbé vált az életem és a munkám is. Most már elhiszem magamról, hogy tudok változni és változtatni, és közelebb kerültem ahhoz, hogy megtaláljam azt a munkát, amit mindig is szerettem volna.
Heni, a pályamódosító
A Marianne-nal közös munkánk nagyon hasznos volt számomra, több célért is dolgoztunk. Sokat segített mind a munkámban, mind a magánéletemben. Megtanultam határokat szabni a magam érdekében, illetve kívülről látni egy-egy konfliktust. Úgy gondolom, szinte minden ember életében lehet olyan szegmens, ahol ez jól hasznosítható eljárás, hisz nincs részrehajlás. Szeretettel ajánlom annak, aki szeretne önmagán segíteni!
Köszönettel és tisztelettel: Ádámcsók Éva - Ezüstkoszorús fodrászmester
2015. júliusában új kihívásokkal kellett szembenéznem, amikor egy 6 fős csoport csoportvezetője lettem. A feladat teljesen új volt számomra,
hiszen korábban nem töltöttem be ilyen feladatkört. Volt bennem bizonytalanság, talán egy kis félelem is, hogyan fogom megállni a helyemet ebben az új helyzetben. Ekkor találkoztam Marianne-nal, aki
coachként nagyon sokat segített abban, hogy sikeresen helyt tudjak állni a rám váró feladatokban.
Lépésről-lépésre haladtunk előre abban, hogy rájöjjek, mindig minden problémára van megoldás
(még azokra is, amely első látásra feloldhatatlannak tűnnek), sőt a megoldás kulcsával is én rendelkezem, csak felszínre kell hozni. Ennek mikéntjéhez kérdésein keresztül vezetett el Marianne. Segített
abban, hogy milyen módon tudom megismeri az általam vezetett Kollégák elvárásait, igényeit és hogyan tudom kommunikálni feléjük az én elvárásaimat, igényeimet. Megértettem, hogy mennyire fontos az őszinte,
egyértelmű, világos kommunikáció. Sikerült beépítenem a gondolkodásmódomba, hogy egy problémát mindig több szemszögből érdemes megvizsgálni, hogy a másik oldal motivációja is világossá váljon. A hatékony
időbeosztásra, a feladatok priorizálásához is hatásos segítséget kaptam gyakorlati példákon keresztül. Úgy érzem az együtt töltött alkalmak alatt sikerült önmagamat is jobban megismerni és egy új
szemléletmódot kialakítani önmagamban.
Összességben elmondhatom, hogy a Marianne-nal töltött 8-10 alkalom nagy mértékben segítette az új, vezetői szerepkörben való megerősödésemet. Visszatekintve az
elmúlt néhány hónapra, úgy érzem sikerült továbbhaladnom azon az úton, amelyen Marianne segítségével elindultam. A közös alkalmainkra visszagondolva pedig, mindig erőt tudok meríteni a továbblépéshez
egy-egy "elakadásnál".
Üdvözlettel: Rubint Piroska
"Nincs út a boldogsághoz. A boldogság az út."
(Buddha)
Jogvédett nemzetközi képzés
www.gordontraining.com
www.gordontrening.hu
A Gordon Módszer nemzetközi jogoltalom alatt áll. Fenti képzést kizárólag a Gordon Kiadó Magyarország Kft. mint a Gordon Training Int. USA nemzeti képviselete kiképzett munkatársai taníthatják Magyarországon és a magyar lakta területeken.
